Статья рассказывает о трех «благородных истинах» буддизма, которые помогут принять жизнь такой, какая она есть, и перестать бегать по кругу. Первая истина говорит о том, что жизнь — болезненная штука, и она вызывает страдания. Вторая истина говорит о том, что жизнь находится в постоянном движении. Третья истина говорит о том, что есть путь, который ведет к прекращению страданий. Статья дает советы, как использовать эти истины в повседневной жизни.